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如何勒住时间的缰绳——高效阅读
 
导读:人类对时间的意识和控制,随着社会的进步而逐渐加强,古代人通过日?#26657;?#27700;漏仪来计算时辰,后来,他们认识到了时间的价值,于是时间的单位由时、刻、分、秒逐步精确到毫秒、微秒、?#24278;?#31186;、微微秒......为了增加读书时间,多掌握一些知识,人们采用了数不清的办法......

    自古以来,人们一直在探索怎样勒住时间的缰绳,治学者也在积极探索利用时间的方法。道理很清楚:谁能拥有更多的时间,谁就能获得更多的知识。想读书的人,若没有充分运筹时间的能力,一辈子也读不了几本书。
    三万天学习论
    日本东京大学名誉教授渡边茂,提出过“三万天学习论?#34180;?#20182;假定一个人能活到81岁,那么他拥有的时间也仅有30,000天。这期间可?#27835;?#19977;个阶段,每阶段27年,大约相当于10,000天。一个人从出生到满27岁,是“成长时代?#20445;?#20174;27-54岁,是“活跃时代?#20445;?#20174;54岁以后,便进入了“充实时代?#34180;?/div>
合理利用时间,高效阅读    看起来,30000天是个大数字了,其实在30000天里,每天能用来读书的仅有几小时,就从孩提?#38379;?#21543;,假定每天能读书1小时,到81岁也只有3年多的时间。时间是那样有限,不会给任何人增加一分一秒。然而在钟表的滴哒声?#26657;?#30693;识却迅速地更新?#32479;?#26087;。据报道,世上发达国家1976年的大学毕业生,到1980年仅4年的时间就已有50%的知识失效。再过五六年,绝大部分失效。知识的失效?#26102;?0年代加快,一倍。也就是说,我们现在读书,需要比过去用更多的时司才能追上知识的发展。
    因此,写《奇特的一生》的?#20843;?#32852;作家格拉宁说:“时间比过去少了,时间的价格比过去高了。人最宝贵的是生命,而仔细?#27835;?#19968;下,可以说最宝贵的是时间。因为生命是由时间构成的,是一小时一小时,一分钟一分钟累积起来的。”
    《淮南子?#20998;?#35828;:“圣人不贵尺之璧而重?#32560;?#38452;,时难得而易火也。”李?#20303;?#24680;不得拄长绳于青天,系此西飞之白日?#20445;?#38889;愈“焚膏油以继?#23567;保?#31561;等,说的都是时间的珍贵。人类对时间的意识和控制,随着社会的进步而逐渐加强。古代人通过日?#26657;?#27700;漏仪来计算时辰,一天12时辰也足够了,后来,他们认识到了时间的价值,于是时间的单位由时、刻、分、秒逐步精确到毫秒、微秒、?#24278;?#31186;、微微秒。
    为了增加读书时间,多掌握一些知识,人们采用了数不清的办法。苏秦悬梁刺股,是用减少睡眠来增加读书时间;董仲舒?#23736;?#24180;不窥园?#20445;?#26159;用取消娱乐来增加读书时间。这些办法固然精神可嘉,但毕?#22266;?#21407;始了。那时的的人不懂得,人得不到足够的休息时间,就会导致精力衰竭。连续36小时工作,只睡3小时,工作效率为原来的55%。连续工作44小时,只睡4小时,工作效率是充足睡眠的36%。如果连续60小时以上不睡觉,望洋兴叹会明显疲劳,注意力难以集?#26657;?#21457;生视觉,触觉的错误,无法进行正常的工作了。
    时间是一个?#27835;錚?#26082;要节约它,又不能太过分。还有其他利用时间的途径吗?有的。这就是加强利用时间的计划性。
    制定合理的计划和安排
    人们工作有计划,花钱有计划,但时间支配却往往无计划。没事干的时候,时间?#35013;资?#25481;了;想要时间的时候,?#21046;?#24039;没有时间了。这是降低了时间的利用价值。
    美国有位忙得不可开交的经理,想寻找利用时间的办法。他的顾问建议道:“写上明天上午必须做的六件要务,依重要性排出先后次序,做完一件再做第二件,然后?#26469;?#19968;件件做下去,做到下班为止。如果未能全部做完也不必担忧。要是这办法不灵,什么办法也救不了你。每个工作都要用这个办法试试看。”这位经理后来说,这是他平生所得的最有益的建议。
    美国作家梭罗说得好:“一味忙是不够的,问题是,我们在忙什么?”所以,没有计划的忙是瞎忙。
    ?#20843;?#32852;昆虫学家柳比歇走是一位颇有成就的学者。他在计划使用时间上作过一番研究。从26岁那年开始,他采用了时间统计法——每天读哪些书,做多长时间,都事先规定好。晚上核算时间是怎样花掉的;合理不合理。一天一小结,一月一大结,年终一总结。直到1972年逝世的那一天,56年如一日,从不间断。结果,他一下很有计划地地安排了自己的学习和研究,使时间得到了充分利用。他先后发表了70余部学术著作,写了12,500张打字纸的论文和专著,内容涉及昆虫学、科学史、农业遗传学、?#21442;?#20445;护、进化论和哲学等。
    可见,时间是常数又是变数,就看你安排是否得法。善于安排时间的人,一小时能发挥一小时的作用,甚至顶得上几小时的作用。安排时间的秘决是:订一个合理的工作、生活和读书计划。
    培根说:“合理安排时间,就等于节约时间。把读书放在工作效率最佳的时间里,你就可以事半功倍。”显然,一个人在不同时间里的效果是不一样的。
    把握高效学习的最佳时间
    在学习的前5个小时里,随着时间的延长,学到的东西越来越多,第5小时是学习效果最佳时间。5小时以后,随着时间的?#26377;?#23398;习效果越来越差、最后几乎等于零。这?#24471;鰨?#24182;非学习时间越长效果才最好。与其低效地学习那么长时间,还不如少学习几个小时。高效时间因人而异,需要自己作一番摸索,找到规律,科学家们经过多年研究,发现对大多数人来说,上午8点到10点和下午3点至6点足效率最高的时间;对惯于晚上读书的人来说,晚上8点至10点是高效时间;而中午1时左右是效率最低的时间。我们如果在高效时间阅读艰深的书籍,收效就大;在效?#23454;?#30340;时间作些摘?#25216;?#36148;,便能恰到好处。
    时间是以单元来计算的。已经参加工作的人很难再有大块的学习时间,平时能掌握的多半是半小时,十几分钟的空?#23567;?#21035;以为零星时间不起眼,只要充分利用,积累起来也是了不起的。德国古典哲学家费尔巴哈曾说过:“在空间中部分小于整体,相反,在时间?#26657;?#33267;少在主观上,部分大于整体,因为在时间中只有部分是现实的,而整体只是想象的对象,因为现实的每秒钟,对我们来说是比想象中的十年更大、更长的一段时间。”
    著名数学家苏步青教授,年逾古稀身兼数职,却?#38405;?#25380;出时间著书立说,近几年在国内外连续出版了好几篇新作。他哪来那么多时间,答:“我用的是零头帮,没有整段时间,就尽量把零星时间利用起来,天天二十几分钟,加起来可观得很。”
    有人算过这样一笔帐,一个人每天学习一小时,从16岁起到70岁可以学习几万个小时左右。如果每小时读10页书,那就可阅读20多万页,其厚度将是68?#20303;?#39532;克思恩格斯选集》(4卷)精装本,排在一起将有几层楼房那么高。?#35013;涂路?#35828;过:“用‘分’计算时间的人,比用小时计算时间的人,时间可多59倍,”托?#26032;?#32822;尔说:“不善于利用时间的人,总是首先抱怨没有时间,因为他把时间都耗费在穿,吃,睡和聊天上,去考虑应酬做什么,其实是什么也不做。”
    诺贝尔奖金获得者雷曼说:“每天不浪费或不虚度或不?#24352;资?#20313;的那一点点时间,即使只有五六分钟,如果得正用,也一样可以有很大的成就。”难怪有人问达尔文:“你一生怎么做了那么多的事呢??#36125;?#23572;文答道:“我从来不认为半小时是微不足道的很小的一段时间。

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